勉強嫌いで偏差値40のバカ高校を出て就職した結果、月50時間のサビ残を強いられるブラック社畜生活を余儀なくされた僕が、たった二か月の対策で世間に認められる大学に入学し、ストレスフリーの青春を謳歌できるようになった方法

一度働いてから大学生になる、そんな人生があってもいいんじゃない?という思いを綴っていくブログです。社会人を経験されてからの大学入学を考えている方のお力になれれば幸いです。

「朝食」の知られざる重要性!?

んにちは!

そろそろブログに慣れてきた

sodaです!

 

突然ですが

あなたは朝ご飯

毎日食べてますか?

 

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もし食べてないのであれば

これから

食べる習慣をつけましょう!

 

 

なぜなら!

 

もしあなたが普段

午前中、仕事や勉強に身が入らない…

 

いつも頭がスッキリしない…

 

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と感じているのなら

 

それは朝食抜きが原因かもしれない

からです。

 

朝食を食べないと

脳のエネルギー源となる

ブドウ糖が不足

 

記憶力や集中力が低下する

と言われています。

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朝食抜きのデメリットは意外と多い・・・

 

朝起きたら

パン一個、牛乳一杯でもいいので

お腹に入れましょう!

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それだけであなたは

午前中、スッキリした頭で

仕事も勉強もこなせて

 

脳卒中などの

病気リスクも下がります!

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朝からガッツリ!

 

ぜひ明日から

パン一個でもいいので

朝食をとりましょう!

 

それでは!!